Broccoli-Fladenbrotpizza Rezepte

Kategorie: Vor- und Hauptspeisen

Broccoli-Fladenbrotpizza

Zutaten

  • 480 g Kichererbsenmehl, plus etwas extra zum BEstäuben
  • 1/2 TL feines Meersalz
  • 3-4 EL Olivenöl (nativ extra)
  • 4 EL Joghurt, Kefir oder Zitronensaft
  • 300 g Broccoli, in Röschen geschnitten
  • 100 g Walnüsse, eingeweicht
  • 150 g Gorgonzola, grob gehackt

Für das Fladenbrot (optional zusätzliche Gewürze)

  • 2 EL frische Kräuter wie Petersilie, Oregano, Rosmarin oder Thymian
  • 1 TL Gewürze wie Chilipulver, gemahlener Kreuzkümmel, Kümmelsamen, gemahlener Koriander, Paprika, gemahlener Kurkuma, Fenchelsamen und Za'atar
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst

Zubereitung

Serves FÜR 4 PERSONEN

Mehl und Salz in eine mittelgroße Schüssel geben und gut mischen. 570 ml Wasser, 2 EL ÖL und den Joghurt, Kefir oder Zitronensaft zugeben, verrühren. Für 8 Stunden oder über Nacht abgedeckt zur Seite stellen.

Ofen auf 230 C / Gas Stufe 8 vorheizen. Backblech mit Kichererbsenmehl bestäuben. 2 EL Öl in großer Pfanne auf mittlerer Hitze erwärmen. Dann 240 ml Pizzateig hinzugeben.

2-3 Minuten backen, bis sich der Teig löst. Wenden und weitere 2-3 Minuten backen, bis der Teig leicht gebräunt ist. Fladenbrot auf Backblech legen und insgesamt 4 Fladenbrote backen.

Alle Fladenbrote mit Broccoli, Walnüssen und Gorgonzola belegen. 7-8 Minuten backen, bis der Käse schmilzt und der Broccoli und die Walnüsse braun werden.

Recipe credit: REZEPTE UND FOTOS STAMMEN AUS DEM BUCH SUPER GRAINS, NUTS AND SEEDS VON RENÉE ELLIOT, FOTOS VON KAREN THOMAS (PAVILION BOOKS, 12,99 EURO)

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